Wandern im Gleichgewicht
Sicherheit im Gelände beginnt nicht erst im schwierigen Moment – sondern in der Wahrnehmung davor.

Diese geführte Wanderung legt den Fokus auf bewusstes Gehen, stabile Bewegung und den sicheren Umgang mit dem Gelände.

Im Mittelpunkt steht das Gleichgewicht:
Wie bewege ich mich auf unterschiedlichem Untergrund?
Wie erkenne ich Risiken frühzeitig?
Und wie bleibe ich auch in anspruchsvolleren Passagen ruhig und kontrolliert?

Unterwegs arbeiten wir mit einfachen Übungen zur Stabilität und Aufmerksamkeit.
Wir lernen, Schlüsselstellen bewusst zu lesen und sicher zu passieren – ohne Hektik, ohne Risiko, sondern mit Klarheit.

Der Fokus liegt nicht auf Leistung, sondern auf Kontrolle und Gefühl für den eigenen Körper im Gelände.

Inhalt & Fokus
sicheres Bewegen im Gelände
Wahrnehmung von Untergrund und Tritt
Gleichgewicht und Stabilität
bewusstes Passieren von Schlüsselstellen
Risikominimierung durch Aufmerksamkeit

Rahmen
geführte Wanderung
praktische Übungen im Gelände
ruhiges, bewusstes Tempo

Ideal für
Menschen mit Unsicherheiten im Gelände
alle, die mehr Stabilität gewinnen möchten
Menschen, die bewusst und sicher unterwegs sein wollen

Diese Tour findet auf der Koralpe statt. Genauer Startpunkt wird bei fixierter Gruppe bekannt gegeben.